Stress
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21 août 2008
21 août 2008

Stress : guide de survie

La gestion du stress est devenue un vrai marché, prospérant sur un terreau fertile. On y trouve toute une gamme de techniques et de recettes plus ou moins éprouvées : de la relaxation au changement de l’organisation du travail en passant par une kyrielle de pratiques destinées à mieux gérer son temps ou ses émotions.
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21 août 2008
21 août 2008

Sévices publics...

Les employés au contact du public sont de plus en plus soumis à des agressions, souvent mineures, mais source d’un haut niveau de stress.
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  • par Jean-François Dortier
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  • par Jean-François Dortier
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01 mai 2006
01 mai 2006

Ruminations mentales et tourments intérieurs

On les appelle « idées noires », « obsessions » ou encore « ruminations ». Elles surviennent souvent après un choc émotionnel. Elles hantent l'esprit pendant des jours ou des mois. Comment s'expliquent l'irruption de ces idées fixes dans notre vie quotidienne ? Comment y faire face ? De nombreuses recherches et théories psychologiques tentent de répondre à ces questions.

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01 septembre 2002
01 septembre 2002

Stress

Tout est question de perception
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